Статьи

Творчество – путь к успеху!
  • 20

Лечебная физическая культура берет свои корни со времен Древнего Китая. Уже тогда местные врачеватели осознали концепцию того, что физическая активность благоприятно влияет на лечение и профилактику болезней. Зачастую, оздоровительные упражнения помогают людям после перенесенных физических травм. Помимо этого, ЛФК носит психологическое воздействие, так как вырабатывает чувство уверенности у пациентов. Лечебные упражнения являются важной процедурой в ходе терапии детских травм.

Показания к использованию комплекса ЛФК

Лечебная физическая культура целесообразна в случаях:

  • укрепления мышц, суставов и костей ребенка;
  • сколиоза или плоскостопия;
  • восстановления тонуса мышц;
  • нормализации нервной системы;
  • терапии заболеваний связанных с внутренними органами;
  • укрепления общей иммунной системы организма.

Лечебные упражнения во многом несут оздоровительный эффект. Однако, они могут сказаться негативным образом и усугубить положение. Подобная возможность присутствует, в случае следующих расстройств:

От чего возникают обиды

  • хронические заболевания, связанные с дыхательной системой;
  • психические отклонения;
  • сердечно-сосудистая или легочная недостаточность;
  • гипертония;
  • нарушение кровообращения.

Основные плюсы лечебной физкультуры

Главные преимущества ЛФК - укрепление мускулатуры и улучшение работоспособности организма. Помимо этого, оздоровительные упражнения положительно влияют:

  • На эластичность соединительных тканей.
  • Функциональность мышц и суставов.
  • Регенерацию тканей.
  • Улучшение метаболизма.
  • Психическое состояние.
  • Профилактику новых заболеваний.
  • Работу сердечной мышцы.
  • Укрепление стенок сосудов.

Детский комплекс ЛФК зачастую имеет игровую форму. Оценивая дошкольное образование в Воронеже , можно выделить развивающий центр «Клякса». Профессионализм персонала учреждения заключается в подборе индивидуальной программы физиотерапии. План тренировок зависит от следующих параметров:

  • возраст ребенка;
  • уровень общего физического и интеллектуального развития;
  • специфика психологического состояния и моторики.

Помимо всего, ЛФК помогает физически адаптироваться детям с ограниченными возможностями. Упражнения уменьшают количество жировых отложений в теле, что важно для детей, склонных к полноте. ЛФК также может помочь детям, которые имеют проблемы с мелкой моторикой, посредством пальчиковой гимнастики. Более того, оздоровительный комплекс снимает эмоциональное напряжение ребенка и налаживает его дисциплинарное поведение. Вышеперечисленные положения благоприятно влияют на мозговую деятельность подрастающего организма. Освоение дыхательных техник помогает улучшить работу нервной системы и насытить организм кислородом.

Распространенная проблема сколиоза у детей также часто является причиной, по которой могут назначить курс лечебной физкультуры. На ранних стадиях искривления болезнь намного лучше поддается лечению.

Профилактика

Заводя разговор о профилактике возможных заболеваний, можно выделить следующие преимущества комплекса ЛФК:

  • Повышение сопротивляемости детского организма к вирусам.
  • Приобретение устойчивости к температурным нагрузкам (переохлаждению, перегреванию).
  • Нормализация атмосферного давления.
  • Снижение гиперактивности ребенка.
  • Повышение внимательности и концентрации детей.
  • Улучшение работы эндокринных органов.
  • Развитие сердечной и дыхательной систему.
  • Снижение чувствительности к аллергенам.
  • Адаптация к физической и интеллектуальной нагрузке.

Существует два вида лечебных упражнений: коррекционные и общеукрепляющие. Коррекционные упражнения в основном направлены на лечение сколиоза и плоскостопие. Статические упражнения используются для укрепления связующей мышечной ткани. Важно поддерживать разнообразие в чередовании упражнений. Изменение исходных позиций, порядка движений, используемого инвентаря благоприятно влияют на интерес ребенка. Результатом служит общая заинтересованность ребенка в период комплекса ЛФК. Как говорил классик: "Береги честь смолоду". В данном случае, лучше упомянуть о здоровье.

Читать ещё
Подготовка к детскому саду
год

Появление детского сада в жизни любого ребенка — большое событие. Некоторые дети адаптируются быстро, а другим это дается крайне сложно. Психологи при...

Подробнее
Дошкольное образование в Воронеже
год

Система дошкольного образования требует если не большего, то никак не меньшего внимания, чем все остальные ступени образования. Интерес к нему постоян...

Подробнее
Лечебная физкультура для детей, советы, рекомендации, особенности
год

ЛФК или лечебная физкультура для детей – это особый комплекс занятий, который устраняет последствия физических или психических травм. Основой таких за...

Подробнее