Творчество – путь к успеху!

• 566

Лечебная физическая культура берет свои корни со времен Древнего Китая. Уже тогда местные врачеватели осознали концепцию того, что физическая активность благоприятно влияет на лечение и профилактику болезней. Зачастую, оздоровительные упражнения помогают людям после перенесенных физических травм. Помимо этого, ЛФК носит психологическое воздействие, так как вырабатывает чувство уверенности у пациентов. Лечебные упражнения являются важной процедурой в ходе терапии детских травм.

Показания к использованию комплекса ЛФК

Лечебная физическая культура целесообразна в случаях:

• укрепления мышц, суставов и костей ребенка;
• сколиоза или плоскостопия;
• восстановления тонуса мышц;
• нормализации нервной системы;
• терапии заболеваний связанных с внутренними органами;
• укрепления общей иммунной системы организма.

Лечебные упражнения во многом несут оздоровительный эффект. Однако, они могут сказаться негативным образом и усугубить положение. Подобная возможность присутствует, в случае следующих расстройств:

• хронические заболевания, связанные с дыхательной системой;
• психические отклонения;
• сердечно-сосудистая или легочная недостаточность;
• гипертония;
• нарушение кровообращения.

Основные плюсы лечебной физкультуры

Главные преимущества ЛФК - укрепление мускулатуры и улучшение работоспособности организма. Помимо этого, оздоровительные упражнения положительно влияют:

• На эластичность соединительных тканей.
• Функциональность мышц и суставов.
• Регенерацию тканей.
• Улучшение метаболизма.
• Психическое состояние.
• Профилактику новых заболеваний.
• Работу сердечной мышцы.
• Укрепление стенок сосудов.

Детский комплекс ЛФК зачастую имеет игровую форму. Оценивая дошкольное образование в Воронеже , можно выделить развивающий центр «Клякса». Профессионализм персонала учреждения заключается в подборе индивидуальной программы физиотерапии. План тренировок зависит от следующих параметров:

• возраст ребенка;
• уровень общего физического и интеллектуального развития;
• специфика психологического состояния и моторики.

Помимо всего, ЛФК помогает физически адаптироваться детям с ограниченными возможностями. Упражнения уменьшают количество жировых отложений в теле, что важно для детей, склонных к полноте. ЛФК также может помочь детям, которые имеют проблемы с мелкой моторикой, посредством пальчиковой гимнастики. Более того, оздоровительный комплекс снимает эмоциональное напряжение ребенка и налаживает его дисциплинарное поведение. Вышеперечисленные положения благоприятно влияют на мозговую деятельность подрастающего организма. Освоение дыхательных техник помогает улучшить работу нервной системы и насытить организм кислородом.

Распространенная проблема сколиоза у детей также часто является причиной, по которой могут назначить курс лечебной физкультуры. На ранних стадиях искривления болезнь намного лучше поддается лечению.

Профилактика

Заводя разговор о профилактике возможных заболеваний, можно выделить следующие преимущества комплекса ЛФК:

• Повышение сопротивляемости детского организма к вирусам.
• Приобретение устойчивости к температурным нагрузкам (переохлаждению, перегреванию).
• Нормализация атмосферного давления.
• Снижение гиперактивности ребенка.
• Повышение внимательности и концентрации детей.
• Улучшение работы эндокринных органов.
• Развитие сердечной и дыхательной систему.
• Снижение чувствительности к аллергенам.
• Адаптация к физической и интеллектуальной нагрузке.

Существует два вида лечебных упражнений: коррекционные и общеукрепляющие. Коррекционные упражнения в основном направлены на лечение сколиоза и плоскостопие. Статические упражнения используются для укрепления связующей мышечной ткани. Важно поддерживать разнообразие в чередовании упражнений. Изменение исходных позиций, порядка движений, используемого инвентаря благоприятно влияют на интерес ребенка. Результатом служит общая заинтересованность ребенка в период комплекса ЛФК. Как говорил классик: "Береги честь смолоду". В данном случае, лучше упомянуть о здоровье.